• Infolinia +48 503-027-892 / 42 688-48-48
  • Zezwolenie
  • Regulamin
  • Nasze apteki
  • Wysyłka
  • O nas
  • Blog
Logowanie Rejestracja
Apteka internetowa MEDEST
0
0,00 pln
Koszty dostawy
Szukaj
  • Bez recepty
    Promocje:
    Nasze rekomendacje ceny urzędowe test
    • Alergia
    • Cukrzyca
    • Drogi moczowe
    • Homeopatia i zioła
    • Zobacz wszystkie kategorie
    • Leki na alergię
    • Preparaty do nosa i oczu
    • Wapno na alergię
    • Glukoza
    • Igły do penów
    • Nakłuwacze i lancety
    • Glukometry i paski testowe
    • Infekcje i stany zapalne
    • Kamienie i piasek w drogach moczowych
    • Preparaty moczopędne
    • Nietrzymanie moczu
    • Aromaterapia i preparaty do inhalacji
    • Herbaty i soki
    • Homeopatia
    • Zioła
  • Kosmetyki i dermokosmetyki
    Promocje:
    Nasze rekomendacje ceny urzędowe test
    • Pielęgnacja
    • Problemy skórne
    • Ciało
    • Dłonie, stopy i nogi
    • Twarz
    • Usta i oczy
    • Blizny i przebarwienia
    • Grzybica
    • Kurzajki i brodawki
    • Łuszczyca
  • Mama, ciąża, dziecko
    Promocje:
    Nasze rekomendacje ceny urzędowe test
    • Żywienie dziecka
    • Akcesoria dla dziecka
    • Ciąża i poród
    • Dolegliwości dziecięce
    • Zobacz wszystkie kategorie
  • Sprzęt i wyroby medyczne
    Promocje:
    Nasze rekomendacje ceny urzędowe test
    • Materiały opatrunkowe
    • Ciśnieniomierze
    • Glukometry i inne
    • Inhalatory
    • Zobacz wszystkie kategorie
    • Apteczki
    • Bandaże i opaski
    • Gazy i kompresy
    • Opatrunki specjalistyczne
  • Żywienie medyczne
  • Główna Główna
  • Koszyk Koszyk 0
  • Zaloguj Zaloguj
  • Szukaj Szukaj
  • Strona główna
  • Portal
  • Zdrowie i profilaktyka
  • Niestrawność, wzdęcia, zgaga - jak radzić sobie z najczęstszymi problemami trawiennymi?

Menu

  • Bez recepty
    • Alergia
      • Leki na alergię
      • Preparaty do nosa i oczu
      • Wapno na alergię
    • Cukrzyca
      • Glukoza
      • Igły do penów
      • Nakłuwacze i lancety
      • Glukometry i paski testowe
    • Drogi moczowe
      • Infekcje i stany zapalne
      • Kamienie i piasek w drogach moczowych
      • Preparaty moczopędne
      • Nietrzymanie moczu
    • Homeopatia i zioła
      • Aromaterapia i preparaty do inhalacji
      • Herbaty i soki
      • Homeopatia
      • Zioła
  • Kosmetyki i dermokosmetyki
    • Pielęgnacja
      • Ciało
      • Dłonie, stopy i nogi
      • Twarz
      • Usta i oczy
    • Problemy skórne
      • Blizny i przebarwienia
      • Grzybica
      • Kurzajki i brodawki
      • Łuszczyca
  • Mama, ciąża, dziecko
    • Żywienie dziecka
      • Inne
      • Kaszki, herbatki, obiadki
      • Mleka modyfikowane
    • Akcesoria dla dziecka
      • Butelki, smoczki i inne
      • Codzienna pielęgnacja
      • Inne
      • Odciągacze kataru, inhalatory i termometry
    • Ciąża i poród
      • Dolegliwości w ciąży
      • Majtki i wkładki poporodowe
      • Witaminy dla kobiet w ciąży
    • Dolegliwości dziecięce
      • Ciemieniucha
      • Gorączka
      • Kolka, wzdęcia i ulewanie
      • Odparzenia
  • Sprzęt i wyroby medyczne
    • Materiały opatrunkowe
      • Apteczki
      • Bandaże i opaski
      • Gazy i kompresy
      • Opatrunki specjalistyczne
    • Ciśnieniomierze
    • Glukometry i inne
    • Inhalatory
  • Żywienie medyczne

Kategorie

  • Bez recepty
  • Kosmetyki i dermokosmetyki
  • Mama i dziecko
  • Sprzęt i wyroby medyczne
drinki odżywcze, żywienie specjalistyczne, fluidy matujące, driniki odżywcze, zestawy, ochrona przed słońcem, wypadanie włosów, makijaż, fluidy intensywnie kryjące, witaminy, pharmaceris h, siwienie włosów, rzuć palenie, łupież, pharmaceris f, resource, pharmaceris e, pharmaceris a
Kategorie

Kategorie

  • Zdrowie i profilaktyka
  • Uroda, zdrowa skóra
  • Dla Mamy i Dziecka
  • Jak wybrać produkt?
ranking, koronawirus, ból stawów, hemoroidy, leki na niestrawność, witaminy, preparaty na włosy, rzucanie palenia, probiotyki, grypa, emolienty

Niestrawność, wzdęcia, zgaga - jak radzić sobie z najczęstszymi problemami trawiennymi?

Autor: Redakcja
Dodano dnia 14. Grudzień, 2020

Niestrawność to jeden z najczęstszych problemów trawiennych. Jak go uniknąć? Co na niestrawność przyniesie szybką ulgę? Co stosować w razie zgagi, a co przy wzdęciach?

Wzdęcia i gazy, niestrawność i zgaga - najczęściej wynikają ze sposobu spożywania posiłków lub specyficznych cech pokarmu, które zaburzają naturalny proces trawienia. Odpowiednie modyfikacje w diecie, skuteczne leki na niestrawność, zgagę lub wzdęcia mogą przynieść szybką ulgę i pozwolą zapomnieć o niestrawności.

Niestrawność – objawy i przyczyny

Niestrawność, zwana też dyspepsją, może mieć przyczynę organiczną lub czynnościową. Stosunkowo łatwiej jest leczyć dyspepsję organiczną, spowodowaną chorobą lub zaburzeniami metabolicznymi. Częściej jednak występuje dyspepsja czynnościowa, w której objawy nie są wywołane konkretnym schorzeniem. Najczęstsze objawy występujące u chorych skarżących się na trawienie to:

  • ból lub pieczenie w nadbrzuszu;
  • wczesne uczucie sytości.

Dyspepsja czynnościowa może zostać zdiagnozowana, jeśli pacjent odczuwa te dolegliwości kilka razy w tygodniu na przestrzeni ostatnich 3-ech miesięcy. Najczęściej są one na tyle uciążliwe, że zaburzają normalne funkcjonowanie chorego. W takiej sytuacji zawsze należy zgłosić się do lekarza w celu dalszej diagnostyki. 

Skuteczne leki na niestrawność mogą przynieść znaczną poprawę i uśmierzenie nieprzyjemnych objawów. Część pacjentów narzeka na trawienie jedynie sporadycznie. Dolegliwości gastryczne mogą wówczas wynikać m.in. ze zbyt wolnego opróżniania żołądka, nieprawidłowego rozmieszczania posiłku w żołądku lub zaburzonej motoryki jelit. Leki na niestrawność dostępne bez recepty łagodzą bóle w nadbrzuszu i eliminują uczucie ciężkości po jedzeniu.

Niestrawność a zgaga

Zgaga nie jest objawem niestrawności, choć obie te dolegliwości mogą występować jednocześnie. Większość z nas doświadcza zgagi przynajmniej raz w życiu. Jej przyczyną jest nieprawidłowe działanie dolnego zwieracza przełyku. Kiedy mięsień ten działa poprawnie, zapobiega cofaniu się treści pokarmowej do przełyku. Jeśli jednak nie działa sprawnie, kwas żołądkowy może przemieścić się do wyżej położonego odcinka przewodu pokarmowego i wywołać nieprzyjemne dolegliwości. 

Zgaga – objawy, których może doświadczyć chory to:

  • uczucie pieczenia lub wręcz palenia za mostkiem;
  • kwaśny posmak w ustach;
  • odczucie zatrzymania się kawałka jedzenia w przełyku;
  • trudności w przełykaniu;
  • przemijający ból gardła lub chrypka.

Zgaga trwa najczęściej kilka minut, choć może też utrzymywać się przez kilka godzin. Jeśli doświadczamy jej sporadycznie, możemy sięgnąć po leki na zgagę, które szybko przyniosą ulgę. Natomiast jeśli zgaga pojawia się częściej niż 2 razy w tygodniu, dodatkowo występuje spadek apetytu lub inne niepokojące objawy, należy zgłosić się do lekarza, aby znaleźć przyczynę tych dolegliwości. 

Objawy zgagi pojawiają się często po zbyt obfitym lub tłustym posiłku. Każda osoba może jednak doświadczać zgagi po zjedzeniu innych pokarmów. Często pacjenci są świadomi, jaki rodzaj jedzenia może wywołać u nich uczucie pieczenia w przełyku. Kobiety w ciąży i osoby otyłe również narażone są w większym stopniu na pojawienie się zgagi. Czasem jest ona działaniem niepożądanym stosowanych leków, np. preparatów obniżających ciśnienie, środków uspokajających lub przeciwdepresyjnych.

Wzdęcia i gazy

Wzdęcia brzucha i nadmiar gazów to dość krępujący problem dla wielu osób. Wzdęcia i gazy pojawiają się najczęściej po posiłku. W warunkach fizjologicznych, oddawanie gazów ma miejsce 14-25 razy w ciągu doby. Wzdęcia opisywane są przez pacjentów najczęściej jako powiększenie obwodu brzucha i dyskomfort. Przyczyny mogą być bardzo różne. Wzdęcia i gazy mogą być wynikiem połykania powietrza w trakcie jedzenia, nieprawidłowego trawienia, nadmiernego rozrostu mikrobioty jelitowej lub nietolerancji węglowodanów. Niektóre choroby, takie jak np. IBS (zespół jelita drażliwego), a także zaparcia mogą powodować wzdęcia.

Wzdęcia brzucha i gazy zdarzają się bardzo często. Wysokoprzetworzona żywność, pospieszne jedzenie, mała aktywność fizyczna i stres w dużej mierze przyczyniają się do występowania tych dolegliwości. Częstym problemem są też wzdęcia w ciąży. Spowolnione trawienie i macica uciskająca jelita utrudniają swobodne usuwanie gazów. Zmiany w diecie mogą znacząco złagodzić dolegliwości. W razie potrzeby, kobiety ciężarne mogą również sięgnąć po bezpieczny lek na wzdęcia, który można stosować podczas ciąży.

Jak uniknąć zgagi, wzdęć i niestrawności?

Najskuteczniejszym sposobem na uniknięcie problemów trawiennych jest wprowadzenie odpowiednich zmian w stylu życia, które odciążą układ pokarmowy. Warto zadbać o:

  • unikanie posiłków, które powodują niestrawność, zgagę, wzdęcia i gazy;
  • spożywanie mniejszych porcji posiłków w spokoju, bez pośpiechu;
  • nieobjadanie się na noc – ostatni posiłek zalecany jest na ok. 2-3 godziny przed położeniem się spać;
  • prawidłową masę ciała – osoby otyłe częściej cierpią na niestrawność, wzdęcia brzucha i zgagę;
  • zaprzestanie palenia papierosów.

Ograniczenie produktów pokarmowych, które wywołują wzdęcia brzucha, zgagę lub inne problemy z trawieniem może znacząco złagodzić przykre dolegliwości gastryczne. Dotyczy to często takich pokarmów jak: warzywa kapustne, rośliny strączkowe, pikantne przyprawy, słodycze lub napoje gazowane. Lekkostrawna dieta powoduje mniejsze nasilenie objawów. 

U części chorych, korzystne efekty przynosi tzw. dieta FODMAP, zalecana przede wszystkim pacjentom, cierpiącym na zespół jelita drażliwego. Polega ona na ograniczeniu spożycia pokarmów, zawierających m.in. laktozę, fruktozę i substancje słodzące – ksylitol, mannitol i inne.

Tabletki na trawienie i inne preparaty na niestrawność

Co na niestrawność przyniesie ulgę? W przypadku sporadycznych problemów z trawieniem można sięgnąć po leki na niestrawność dostępne bez recepty. Nasilają one wydzielanie soków trawiennych, wspierają pracę żołądka, trzustki i wątroby. Leki na niestrawność można stosować w formie kropli, tabletek lub herbatek. Jednym z preparatów o udowodnionej skuteczności w łagodzeniu objawów dyspepsji czynnościowej jest Iberogast. Jest to kompleksowy lek, zmniejszający bóle i skurcze brzucha, uczucie pełności po posiłku, a także wzdęcia i zgagę. Zawiera 9 wyciągów roślinnych o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i rozkurczowym. 

Leki na niestrawność mogą zawierać w składzie również ekstrakt z liści karczocha. Skutecznie nasilają one produkcję i transport soków żółciowych, dzięki czemu efektywnie pomagają trawić pokarmy. Karczoch pozytywnie wpływa na trawienie, wzdęcia brzucha i nudności. Aby zauważyć korzystny wpływ na układ pokarmowy, należy go stosować systematycznie przez okres co najmniej kilku tygodni. Przykładowe leki na niestrawność zawierające wyciąg z karczocha to Cynarex i Raphacholin C.

U części pacjentów, uzupełniająco można zastosować też probiotyki. Szczep bakterii probiotycznych Lactobacillus plantarum 299v, został przebadany pod kątem chorych na zespół jelita drażliwego. Okazało się, że probiotyki zawierające te konkretne drobnoustroje wpływają na złagodzenie wzdęć i bólu brzucha. Obiecujące wyniki w zmniejszaniu dolegliwości trawiennych przynoszą też bakterie LGG. Spośród probiotyków na trawienie warto zatem wybrać taki, który zawiera wymienione szczepy, np. Sanprobi IBS, Dicoflor lub Floractin.

Trawienie – leki na wzdęcia i gazy

Lek na wzdęcia zawiera najczęściej simetikon, węgiel aktywowany lub laktazę. Tabletki na wzdęcia z laktazą, takie jak np. Lactocontrol, przyniosą szybkie i korzystne efekty u osób, cierpiących na nietolerancję laktozy. Występuje u nich niedobór tego enzymu, co może skutkować pojawieniem się takich dolegliwości trawiennych jak wzdęcia i gazy, bóle lub skurcze brzucha. 

Lek na wzdęcia z simetikonem przynosi ulgę niezależnie od przyczyny dolegliwości. Substancja ta zmniejsza napięcie powierzchniowe w ścianach pęcherzyków gazu i powoduje ich pękanie. Dzięki temu, że simetikon działa w sposób mechaniczny i nie wchłania się z przewodu pokarmowego, preparaty z tym związkiem są również bezpiecznym środkiem na wzdęcia w ciąży. Przykładowe leki z simetikonem to np. Espumisan lub Ulgix Wzdęcia.

Zgaga – leki na nadkwaśność

Leki na zgagę dostępne bez recepty zobojętniają kwas żołądkowy lub hamują jego wydzielanie. Preparaty neutralizujące sok żołądkowy, zwiększają jego pH i dzięki temu łagodzą objawy zgagi. Dostępne są w postaci zawiesiny, tabletek do ssania czy chociażby tabletek do rozgryzania i żucia. Ich działanie jest szybkie. Już chwilę po zastosowaniu leku na zgagę pacjent odczuwa ulgę i ustąpienie dolegliwości. Popularne preparaty zobojętniające to m.in. Gaviscon i Rennie. 

Drugą grupę leków na nadkwaśność stanowią środki hamujące produkcję kwasu solnego w żołądku. Tak działa np. Ranigast i Riflux. Działanie tych środków trwa znacznie dłużej w porównaniu z preparatami zobojętniającymi. Efekt nie pojawia się jednak tak szybko. Do tej grupy leków zaliczamy też tzw. inhibitory pompy protonowej. Należy do nich m.in. Ortanol Max i Controloc Control. 

Wystarczy przyjmować je raz dziennie, na czczo, a efekt utrzymuje się przez całą dobę. Należy przy tym pamiętać, aby nie stosować ich dłużej niż przez 2 tygodnie bez konsultacji z lekarzem. Jeśli mimo takiego czasu leczenia, dolegliwości nie ustępują, zalecana jest wizyta u specjalisty.

Herbatki na trawienie

Herbata na trawienie wspomaga pracę układu pokarmowego. Może być stosowana wspomagająco przy niewielkich problemach z trawieniem lub jako uzupełnienie leczenia dyspepsji.  Herbata na trawienie zawiera najczęściej takie zioła jak: korzeń goryczki, ziele krwawnika, korzeń mniszka czy ziele piołunu. Dla najlepszych efektów zaleca się, aby herbata na trawienie była spożywana na około pół godziny przed posiłkiem. 

 

Dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia i gazy, zgaga, uczucie pełności po posiłku lub bóle brzucha często wynikają z błędów żywieniowych. Ważnym czynnikiem, który może nasilać te nieprzyjemne objawy jest też stres. Aby pozbyć się wymienionych symptomów, należy zadbać o organizm całościowo, zarówno poprzez zmiany w diecie, sposobie spożywania posiłków, aktywność fizyczną, jak również czynniki psychologiczne. Można też sięgnąć po skuteczne leki na niestrawność, które ułatwią proces trawienia i złagodzą dolegliwości gastryczne.

 

Bibliografia:

  • Gulbicka P., Grzymisławski M., Wzdęcia brzucha – najczęstsze przyczyny i postępowanie, Piel. Zdr. Publ. 2016, 6, 1, s. 69-76, doi: 10.17219/pzp/62045
  • Waśko-Czopnik D., Dyspepsja czynnościowa, Medycyna po Dyplomie, 2011, 20, 4 (181), s. 83-87

 

Tagi: leki na niestrawność
Kategorie: Zdrowie i profilaktyka
AloeVital, sok z aloesu, 500 ml Oleofarm + Bez recepty | Przewód pokarmowy i trawienie | Niestrawność ++ OLEOFARM SP. Z O.O.

AloeVital, sok z aloesu, 500 ml Oleofarm

19,59 pln
Do koszyka
Apetizer Senior, syrop, 100 ml + Bez recepty | Przewód pokarmowy i trawienie | Niestrawność ++ Aflofarm

Apetizer Senior, syrop, 100 ml

14,49 pln
Do koszyka
Artecholin N, płyn doustny, 100 ml + Bez recepty | Przewód pokarmowy i trawienie | Niestrawność ++ PHYTOPHARM KLĘKA S.A.

Artecholin N, płyn doustny, 100 ml

13,09 pln
Do koszyka
Błonnik, tabletki, 100 szt. Walmark + Bez recepty | Odchudzanie i oczyszczanie organizmu | Błonnik ++ WALMARK A.S.

Błonnik, tabletki, 100 szt. Walmark

43,29 pln
Do koszyka
Buscopan Forte, 20 mg tabletki powlekane, 10 szt + Bez recepty | Przewód pokarmowy i trawienie | Niestrawność ++ BOEHRINGER INGELHEIM INTERN.GMBH

Buscopan Forte, 20 mg tabletki powlekane, 10 szt

13,75 pln
Do koszyka
Buscopan, 10 mg tabletki powlekane, 10 szt + Bez recepty | Przewód pokarmowy i trawienie | Niestrawność ++ BOEHRINGER INGELHEIM INTERN.GMBH

Buscopan, 10 mg tabletki powlekane, 10 szt

10,87 pln
Do koszyka
Butiner 500, tabletki, 30 szt. + Bez recepty | Przewód pokarmowy i trawienie | Niestrawność ++ NERR PHARMA SP.Z O.O.

Butiner 500, tabletki, 30 szt.

38,99 pln
Do koszyka
Carbo Medicinalis VP, 300 mg tabletki, 20 szt. + Bez recepty | Przewód pokarmowy i trawienie | Biegunka ++ ICN POLFA RZESZÓW S.A.

Carbo Medicinalis VP, 300 mg tabletki, 20 szt.

13,99 pln
Do koszyka
Dodaj komentarz

Tabletki, gumy czy pastylki – co wybrać na rzucenie palenia?

12. Styczeń, 2021 przez Redakcja
Komentarze: 0

Nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia. Zerwanie z nałogiem jest łatwiejsze, jeśli sięgniemy po leki na rzucenie palenia bez recepty. Które wybrać? Które są skuteczne?

Emolienty dla dzieci i dla dorosłych - jak działają?

14. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Emolienty są powszechnie stosowane szczególnie do pielęgnacji skóry niemowląt i małych dzieci. Czy wszyscy powinni z nich korzystać? Jak działają emolienty i jak należy je stosować?

Witamina D3 dla dzieci - jak wybrać?

14. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Witamina D3 dostępna jest w kroplach, tabletkach, aerozolu, żelkach i innych postaciach. Jaka witamina D jest najlepsza dla dziecka? Czy wszystkie dzieci powinny ją przyjmować?

Hemoroidy - jak leczyć pierwsze objawy?

14. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Hemoroidy to częsta przypadłość, która w istotny sposób wpływa na komfort życia chorych. Który lek na hemoroidy jest skuteczny? Jak leczyć hemoroidy w ciąży?

Grypa, przeziębienie, koronawirus – jak odróżnić, po jakie leki sięgnąć?

11. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

COVID-19, grypa i przeziębienie to choroby wywoływane przez różne typy wirusów. Mogą jednak przebiegać podobnie. Jak więc je odróżnić? Jakie leki stosować w przypadku zakażenia koronawirusem, a jakie preparaty są skuteczne na grypę? 

Witaminy i preparaty na mocne włosy – ranking

11. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Zdrowe i zadbane włosy to dla wielu kobiet jeden z ważniejszych czynników, wpływających na samopoczucie i pewność siebie. Jakie substancje mają największe znaczenie dla utrzymania włosów w dobrej kondycji? Które leki i suplementy na włosy warto wybrać?

Sztywne i bolesne stawy – o czym świadczą te objawy?

08. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Przeszywający, kłujący lub palący to częste określenia na ból stawów. Co może go wywoływać? Jakie preparaty na sztywne stawy skutecznie zmniejszą dolegliwości bólowe? Podpowiadamy.

Probiotyki dla dzieci – który wybrać?

02. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Probiotyki dla dzieci na wzmocnienie, zaparcia lub do antybiotyku. Które preparaty są najbardziej skuteczne? O czym pamiętać przy wyborze dobrego probiotyku dla dziecka?

Newsletter

Jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowościach wpisz swój adres e-mail i kliknij "Zapisz". Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera lub zarządzać swoją subskrypcją kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Podając adres e-mail wyrażam zgodę na przesyłanie drogą mailową przez Administratora danych osobowych, którym jest MEDEST DUO Sp. z o.o. Sp.k. informacji handlowych oraz marketingowych (newsletter). Więcej informacji nt. ochrony danych osobowych znajduje się w Polityce prywatności.

INFORMACJE

  • O nas
  • Wysyłka
  • Nasze apteki
  • Kontakt

BEZPIECZEŃSTWO

  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Zezwolenie
  • GIF
  • WIF

Szybki kontakt

Apteka internetowa MEDEST
Bratysławska 2a
94-032 Łódź
tel. kom.: +48 503 027 892
tel.: +48 42 688 48 48
email: kontakt@e-medest.pl
Poniedziałek - Piątek 8.00-16.00
Rejestr aptek
Copyright © 2021
Oprogramowanie sklepu: AptusShop Projekt i strony: Aptus.pl
Apteka internetowa MEDEST
Szukaj
0
0,00 pln
Koszty dostawy