• Infolinia +48 503-027-892 / 42 688-48-48
  • Zezwolenie
  • Regulamin
  • Nasze apteki
  • Wysyłka
  • O nas
  • Blog
Logowanie Rejestracja
Apteka internetowa MEDEST
0
0,00 pln
Koszty dostawy
Szukaj
  • Bez recepty
    Promocje:
    Nasze rekomendacje ceny urzędowe test
    • Alergia
    • Cukrzyca
    • Drogi moczowe
    • Homeopatia i zioła
    • Zobacz wszystkie kategorie
    • Leki na alergię
    • Preparaty do nosa i oczu
    • Wapno na alergię
    • Glukoza
    • Igły do penów
    • Nakłuwacze i lancety
    • Glukometry i paski testowe
    • Infekcje i stany zapalne
    • Kamienie i piasek w drogach moczowych
    • Preparaty moczopędne
    • Nietrzymanie moczu
    • Aromaterapia i preparaty do inhalacji
    • Herbaty i soki
    • Homeopatia
    • Zioła
  • Kosmetyki i dermokosmetyki
    Promocje:
    Nasze rekomendacje ceny urzędowe test
    • Pielęgnacja
    • Problemy skórne
    • Ciało
    • Dłonie, stopy i nogi
    • Twarz
    • Usta i oczy
    • Blizny i przebarwienia
    • Grzybica
    • Kurzajki i brodawki
    • Łuszczyca
  • Mama, ciąża, dziecko
    Promocje:
    Nasze rekomendacje ceny urzędowe test
    • Żywienie dziecka
    • Akcesoria dla dziecka
    • Ciąża i poród
    • Dolegliwości dziecięce
    • Zobacz wszystkie kategorie
  • Sprzęt i wyroby medyczne
    Promocje:
    Nasze rekomendacje ceny urzędowe test
    • Materiały opatrunkowe
    • Ciśnieniomierze
    • Glukometry i inne
    • Inhalatory
    • Zobacz wszystkie kategorie
    • Apteczki
    • Bandaże i opaski
    • Gazy i kompresy
    • Opatrunki specjalistyczne
  • Żywienie medyczne
  • Główna Główna
  • Koszyk Koszyk 0
  • Zaloguj Zaloguj
  • Szukaj Szukaj
  • Strona główna
  • Portal
  • Dla Mamy i Dziecka
  • Witamina D3 dla dzieci - jak wybrać?

Menu

  • Bez recepty
    • Alergia
      • Leki na alergię
      • Preparaty do nosa i oczu
      • Wapno na alergię
    • Cukrzyca
      • Glukoza
      • Igły do penów
      • Nakłuwacze i lancety
      • Glukometry i paski testowe
    • Drogi moczowe
      • Infekcje i stany zapalne
      • Kamienie i piasek w drogach moczowych
      • Preparaty moczopędne
      • Nietrzymanie moczu
    • Homeopatia i zioła
      • Aromaterapia i preparaty do inhalacji
      • Herbaty i soki
      • Homeopatia
      • Zioła
  • Kosmetyki i dermokosmetyki
    • Pielęgnacja
      • Ciało
      • Dłonie, stopy i nogi
      • Twarz
      • Usta i oczy
    • Problemy skórne
      • Blizny i przebarwienia
      • Grzybica
      • Kurzajki i brodawki
      • Łuszczyca
  • Mama, ciąża, dziecko
    • Żywienie dziecka
      • Inne
      • Kaszki, herbatki, obiadki
      • Mleka modyfikowane
    • Akcesoria dla dziecka
      • Butelki, smoczki i inne
      • Codzienna pielęgnacja
      • Inne
      • Odciągacze kataru, inhalatory i termometry
    • Ciąża i poród
      • Dolegliwości w ciąży
      • Majtki i wkładki poporodowe
      • Witaminy dla kobiet w ciąży
    • Dolegliwości dziecięce
      • Ciemieniucha
      • Gorączka
      • Kolka, wzdęcia i ulewanie
      • Odparzenia
  • Sprzęt i wyroby medyczne
    • Materiały opatrunkowe
      • Apteczki
      • Bandaże i opaski
      • Gazy i kompresy
      • Opatrunki specjalistyczne
    • Ciśnieniomierze
    • Glukometry i inne
    • Inhalatory
  • Żywienie medyczne

Kategorie

  • Bez recepty
  • Kosmetyki i dermokosmetyki
  • Mama i dziecko
  • Sprzęt i wyroby medyczne
zestawy, makijaż, pharmaceris e, ochrona przed słońcem, resource, driniki odżywcze, fluidy matujące, fluidy intensywnie kryjące, siwienie włosów, pharmaceris f, rzuć palenie, pharmaceris h, pharmaceris a, drinki odżywcze, witaminy, wypadanie włosów, łupież, żywienie specjalistyczne
Kategorie

Kategorie

  • Zdrowie i profilaktyka
  • Uroda, zdrowa skóra
  • Dla Mamy i Dziecka
  • Jak wybrać produkt?
witaminy, ranking, leki na niestrawność, ból stawów, preparaty na włosy, koronawirus, emolienty, rzucanie palenia, grypa, probiotyki, hemoroidy

Witamina D3 dla dzieci - jak wybrać?

Autor: Redakcja
Dodano dnia 14. Grudzień, 2020

Witamina D3 dostępna jest w kroplach, tabletkach, aerozolu, żelkach i innych postaciach. Jaka witamina D jest najlepsza dla dziecka? Czy wszystkie dzieci powinny ją przyjmować?

Witamina D dla dzieci powinna być suplementowana w okresie od października do marca. W trakcie pozostałych miesięcy przyjmowanie tej substancji nadal jest zalecane przez specjalistów. Jeśli jednak zapewnimy skórze odpowiednią syntezę witaminy D, nie ma konieczności jej dodatkowego stosowania. 

Witamina D dla dzieci – dlaczego jest tak istotna?

Witamina D dla dzieci jest niezbędna do prawidłowego rozwoju kośćca  i zębów. Wynika to z jej wpływu na gospodarkę wapniowo-fosforanową. Zwiększa stężenie tych minerałów w organizmie. Kiedy poziom wapnia w surowicy jest zbyt niski, dochodzi do uwalniania obu pierwiastków z kości. Niedobór witaminy D u dzieci grozi zaburzeniem mineralizacji i spadkiem masy kostnej. Może rozwinąć się krzywica, która prowadzi do deformacji kości i zaburza rozwój fizyczny. Witamina D jest więc niezbędna w procesie kształtowania się silnych, wytrzymałych kości. 

Wciąż dowiadujemy się o kolejnych prozdrowotnych właściwościach tej substancji. Witamina D – na co jeszcze wpływa? Ma swój udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i spowalnia proces namnażania się komórek nowotworowych. 

Witamina D3 – dawkowanie u dzieci

Aby zapewnić skórze odpowiednią syntezę witaminy D3 przynajmniej 18% ciała musi być wystawione na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez min. 15 minut dziennie. Naturalna synteza witaminy D jest najbardziej efektywna miedzy godziną 10 a 15, o ile nie ma zachmurzenia, a skóra nie jest pokryta filtrami przeciwsłonecznymi. Wymagania te są często trudne do spełnienia. 

Ekspozycja dziecięcej skóry na słońce jest przeciwwskazana do 3. roku życia. Wiele osób, w obawie przed niekorzystnymi skutkami działania promieni słonecznych na skórę rezygnuje z odsłaniania niepokrytego filtrami ciała na słońcu. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i ich dzieci. W takiej sytuacji, bezpiecznym rozwiązaniem jest doustne przyjmowanie witaminy D3. Dawkowanie zgodnie z aktualnymi zaleceniami wygląda następująco:

  • 0-6 miesiąc życia: 400 IU/dobę niezależnie od tego, czy dziecko karmione jest piersią czy mlekiem modyfikowanym;
  • 6-12 miesiąc życia: 400-600 IU/dobę;
  • 1-10 lat: 600-1000 IU/dobę;
  • 11-18 lat: 800-2000 IU.

Przedstawione dawkowanie dotyczy profilaktycznego stosowania witaminy D u dzieci. W przypadku stwierdzonego niedoboru, zalecana ilość tej substancji jest dobierana indywidualnie, w zależności od jej stężenia w organizmie. Dzieci z prawidłową masą ciała, których dieta zawiera pokarmy bogate w witaminę D, mogą przyjmować niższe rekomendowane dawki. Dzieciom z nadwagą lub dietą ubogą w tą substancję, zalecane są wyższe dawki, znajdujące się w górnej granicy. 

W czym jest witamina D? 

Przede wszystkim w tłustych rybach, takich jak łosoś, śledź i węgorz. Mniejsze ilości znajdują się w żółtkach jaj, żółtym serze i niektórych grzybach. Należy pamiętać, że u dzieci otyłych, konieczne jest stosowanie podwójnej ilości zalecanej dawki dla danej grupy wiekowej. Noworodkom, które zostały przedwcześnie urodzone, lekarz może rekomendować wyższe dawki witaminy D. 

Witamina D dla noworodka – jaką  wybrać?

Jaka witamina D będzie najlepsza dla dziecka? Przede wszystkim taka, która podana zostanie w odpowiedniej dawce. U dzieci duże znaczenie ma też sama forma podania. W przypadku niemowląt, można sięgnąć po krople, kapsułki twist-off lub aerozol. Starsze dzieci, radzące sobie dobrze z połykaniem tabletek, mogą zażywać właśnie w takiej formie lek lub suplement. Witamina D dobrze wchłania się w obecności tłuszczów. Z tego względu zaleca się stosować ją razem w pokarmem bogatym w tłuszcz. 

Efektywność różnych form jest bardzo podobna. Witamina D dla dzieci w postaci kropli jest tak samo skuteczna jak w postaci np. aerozolu. Jeszcze kilka lat temu zalecano, aby niemowlakom podawać preparat, w którym znajdowała się witamina D i K. Obecnie nie ma takiej potrzeby. Maluch po porodzie otrzymuje zastrzyk z wystarczającą dawką witaminy K. Jedyną witaminą zalecaną obecnie do suplementowania u zdrowych, prawidłowo rozwijających się dzieci jest witamina D.

Witamina D – lek i suplementy diety

Witamina D – apteka oferuje liczne preparaty w różnej formie, aby każdy rodzic znalazł taki produkt, który w pełni zaspokaja potrzeby dziecka, a jednocześnie nie stwarza problemów z podaniem. 

U niemowląt w pierwszym półroczu życia można zastosować krople D-Vitum 400 j.m. Krople bez problemu można podać dziecku bezpośrednio do ust lub dodać do pokarmu. Rodzice chwalą sobie taką formę witaminy D właśnie ze względu na dużą łatwość i swobodę w stosowaniu. W drugim półroczu życia, jeśli potrzebna jest dawka 600 j.m. można również sięgnąć po krople, takie jak np. Ibuvit D. 

Dość popularne są też kapsułki twist-off, dostępne w różnych dawkach. Ich zawartość należy wycisnąć do ust dziecka lub do pokarmu uważając, aby otoczka kapsułki nie dostała się przypadkowo do buzi dziecka. Szukając dawki 1000 j.m. dla rocznego malucha można wybrać aerozol np. D-Vitum 1000. Wystarczy 1 naciśnięcie pompki, aby dostarczyć dziecku potrzebną ilość witaminy D3. Dobrym preparatem są też krople Vigantol, które mają status leku, a nie suplementu diety. 1 kropla dostarcza 500 j.m. witaminy D.

Jaka witamina D będzie dobra dla starszych dzieci? Kilkuletnie dzieci, które bez trudu połykają kapsułki i tabletki, mogą przyjmować preparat z witaminą D właściwie w każdej dostępnej formie. Warto kierować się indywidualnymi preferencjami  dziecka. Niektóre formy np. żelki lub kapsułki do żucia zawierają jednak spore ilości cukru i dodatkowych substancji, które nie wpływają korzystnie na zdrowie. 

Do decyzji rodzica należy wybór odpowiedniego preparatu z witaminą D dla dziecka. Ważne, aby jego forma była akceptowalna przez malucha, co wpłynie na regularne przyjmowanie potrzebnej dawki witaminy D3.

 

Bibliografia:

Rusińska A., Płudowski P., Walczak M. i wsp. Vitamin D Supplementation Guidelines For Poland – A 2018 Update, Front Endocrinol (Lausanne); 2018; 31; 9: 246; doi: 10.3389/fendo.2018.00246

 

Tagi: witaminy
Kategorie: Dla Mamy i Dziecka, Jak wybrać produkt?
Bioaron Witamina D 800 j.m., krople wyciskane z kapsułki, 90 szt. + Bez recepty | Witaminy i minerały | Witamina D ++ PHYTOPHARM KLĘKA S.A.

Bioaron Witamina D 800 j.m., krople wyciskane z kapsułki, 90 szt.

Preparat pomaga uzupełniać codzienną dietę w witaminę D. Przeznaczony jest dla dzieci urodzonych przedwcześnie, dla dzieci i młodzieży w wieku 1-18 lat oraz dla osób dorosłych.
26,89 pln
Do koszyka
Dodaj komentarz

Tabletki, gumy czy pastylki – co wybrać na rzucenie palenia?

12. Styczeń, 2021 przez Redakcja
Komentarze: 0

Nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia. Zerwanie z nałogiem jest łatwiejsze, jeśli sięgniemy po leki na rzucenie palenia bez recepty. Które wybrać? Które są skuteczne?

Emolienty dla dzieci i dla dorosłych - jak działają?

14. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Emolienty są powszechnie stosowane szczególnie do pielęgnacji skóry niemowląt i małych dzieci. Czy wszyscy powinni z nich korzystać? Jak działają emolienty i jak należy je stosować?

Niestrawność, wzdęcia, zgaga - jak radzić sobie z najczęstszymi problemami trawiennymi?

14. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Niestrawność to jeden z najczęstszych problemów trawiennych. Jak go uniknąć? Co na niestrawność przyniesie szybką ulgę? Co stosować w razie zgagi, a co przy wzdęciach?

Hemoroidy - jak leczyć pierwsze objawy?

14. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Hemoroidy to częsta przypadłość, która w istotny sposób wpływa na komfort życia chorych. Który lek na hemoroidy jest skuteczny? Jak leczyć hemoroidy w ciąży?

Grypa, przeziębienie, koronawirus – jak odróżnić, po jakie leki sięgnąć?

11. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

COVID-19, grypa i przeziębienie to choroby wywoływane przez różne typy wirusów. Mogą jednak przebiegać podobnie. Jak więc je odróżnić? Jakie leki stosować w przypadku zakażenia koronawirusem, a jakie preparaty są skuteczne na grypę? 

Witaminy i preparaty na mocne włosy – ranking

11. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Zdrowe i zadbane włosy to dla wielu kobiet jeden z ważniejszych czynników, wpływających na samopoczucie i pewność siebie. Jakie substancje mają największe znaczenie dla utrzymania włosów w dobrej kondycji? Które leki i suplementy na włosy warto wybrać?

Sztywne i bolesne stawy – o czym świadczą te objawy?

08. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Przeszywający, kłujący lub palący to częste określenia na ból stawów. Co może go wywoływać? Jakie preparaty na sztywne stawy skutecznie zmniejszą dolegliwości bólowe? Podpowiadamy.

Probiotyki dla dzieci – który wybrać?

02. Grudzień, 2020 przez Redakcja
Komentarze: 0

Probiotyki dla dzieci na wzmocnienie, zaparcia lub do antybiotyku. Które preparaty są najbardziej skuteczne? O czym pamiętać przy wyborze dobrego probiotyku dla dziecka?

Newsletter

Jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowościach wpisz swój adres e-mail i kliknij "Zapisz". Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera lub zarządzać swoją subskrypcją kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Podając adres e-mail wyrażam zgodę na przesyłanie drogą mailową przez Administratora danych osobowych, którym jest MEDEST DUO Sp. z o.o. Sp.k. informacji handlowych oraz marketingowych (newsletter). Więcej informacji nt. ochrony danych osobowych znajduje się w Polityce prywatności.

INFORMACJE

  • O nas
  • Wysyłka
  • Nasze apteki
  • Kontakt

BEZPIECZEŃSTWO

  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Zezwolenie
  • GIF
  • WIF

Szybki kontakt

Apteka internetowa MEDEST
Bratysławska 2a
94-032 Łódź
tel. kom.: +48 503 027 892
tel.: +48 42 688 48 48
email: kontakt@e-medest.pl
Poniedziałek - Piątek 8.00-16.00
Rejestr aptek
Copyright © 2021
Oprogramowanie sklepu: AptusShop Projekt i strony: Aptus.pl
Apteka internetowa MEDEST
Szukaj
0
0,00 pln
Koszty dostawy