Witamina D3 Apo dla dzieci
Prawidłowy poziom witaminy D3 jest niezbędny do prawidłowego rozwoju układu nerwowego i układu kostnego u dzieci. Apo Witamina D3 w kroplach zawiera dawkę 400 IU, co stanowi zalecaną dawkę dla dzieci w wieku od 0 do 6 miesięcy. Rekomendowana dawka dla dzieci od 6 do 12 miesięcy wynosi od 400 do 600 IU/dobę.
Dla starszych dzieci w wieku 1-10 lat zalecana dobowa dawka witaminy D wynosi 600-1000 IU/dobę. Kapsułki do żucia Apo D3 o smaku owocowym zawierają 800 IU witaminy D. Suplementacja witaminą D w tej grupie dzieci jest szczególnie zalecana od września do kwietnia, kiedy ekspozycja na słońce jest mniejsza.
Zalecana dawka dla osoby dorosłej- Apo D3 w kapsułkach i Apo D3 Max
Apo D3 w kapsułkach występuje w dwóch dawkach: 1000 IU oraz 2000 IU witaminy D. Zalecana dawka u dorosłych wynosi od 1000 do 2000 IU/dobę, zależnie od masy ciała, ekspozycji na słońce oraz spożycia witaminy wraz z pokarmem. W przypadku osób ze stwierdzonym niedoborem cholekalcyferolu, często zalecana jest suplementacja dawką 4000 IU/dobę, która jest dostępna w Apo D3 Max.
Warto zaznaczyć, że przed rozpoczęciem suplementacji zaleca się przeprowadzenie badań poziomu witaminy D3. Dokładna diagnostyka niedoborów pozwoli ustalić konkretne dawkowanie, zapewniając prawidłowe zapotrzebowanie na tę witaminę.
