Opaska ortopedyczna na kolano, nadgarstek lub kostkę – jak dobrać?
Zarówno stabilizator kolana, jak i opaska na nadgarstek czy opaska uciskowa na kolano powinna być dobierana indywidualnie do potrzeb pacjenta. Stosowana opaska usztywniająca powinna całkowicie objąć przeciążony staw. Jeśli bandaż elastyczny stosowany jest na kostkę, nie może on znajdować się tylko na wysokości rzepki. Zaleca się, aby opaska uciskowa na nadgarstek lub inne miejsce obejmowała przynajmniej kilkanaście centymetrów nad i pod stawem, który ma stabilizować. Wybór opasek usztywniających jest obecnie na tyle duże, że bez trudu można znaleźć taki produkt, który będzie dobrze dopasowany do potrzeb pacjenta.
Opaska na kostkę, opaska na kolano – zalety ich stosowania
Opaski na kolano lub kostkę mają wiele właściwości. Z jednej strony stabilizują zwichnięty lub uszkodzony staw i zmniejszają jego obciążenie, a z drugiej łagodzą odczuwany ból i opuchliznę. Odpowiednio dobrana opaska stabilizująca staw skokowy może stanowić ważne element rehabilitacji. Zmniejsza też ryzyko dalszego uszkodzenia struktur w obrębie stawu. Opaska na kostkę lub opaska na kolano dobrze dopasowuje się do ciała. Dzięki temu, można ją nosić również pod ubraniem. Opaska na nogę powinna mieć dobry rozmiar, aby nie uciskać i nie uwierać skóry. Zbyt szeroka opaska stabilizująca kolano może nie spełniać do końca swojej roli. Z kolei zbyt ciasna opaska na kolano lub opaska na kostkę może sprawiać ból i utrudniać krążenie krwi. Dobrze dobrana opaska ortopedyczna na kolano lub staw skokowy podnosi temperaturę w miejscu uszkodzenia stawu. Ma to znaczenie w procesie jego regeneracji.
Opaska usztywniająca, bandaż elastyczny – kiedy po nie sięgnąć?
Opaska usztywniająca jest często zalecana po przebytych zabiegach i operacjach narządu ruchu. Stosowanie opaski na kolano lub kostkę jest też istotnym elementem rekonwalescencji po załamaniu lub zwichnięciu stawu. Materiały te stabilizują uszkodzone stawy i wspierają ich powrót do pełnej sprawności. Korzystanie w okresie powrotu do zdrowia z opasek i bandaży elastycznych zmniejsza też ryzyko ewentualnego uszkodzenia nie w pełni sprawnego stawu i ponownego urazu. Dzięki temu że stawy są odciążone, łatwiej i szybciej zachodzi proces leczenia.
Opaska uciskowa na nadgarstek, kostkę lub opaska na kolano może być zalecona również w celach profilaktycznych u osób, które są szczególnie podatne na urazy w obrębie stawów. Opaska usztywniająca może być polecana sportowcom i osobom, u których z różnych przyczyny, częściej dochodzi do kontuzji. W takiej sytuacji, warto jednak korzystać z zalet opasek elastycznych pod kontrolą doświadczonego fizjoterapeuty. Podpowie on kiedy dokładnie sięgać po opaskę usztywniającą, ponieważ profilaktycznie nie powinna być ona używana ciągle.