Inozytol – działanie
Na co pomaga inozytol? Działanie na organizm tej substancji związane jest z jej korzystnym wpływem na stan komórek nerwowych oraz gospodarkę tłuszczową. Inozytol oddziałuje również na przemiany węglowodanów zachodzące w organizmie. Inozytol a zajście w ciążę – związek ten pomaga unormować gospodarkę tłuszczową, której zaburzenie może przyczyniać się do problemów z zajściem w ciążę. Zmniejsza insulinooporność oraz poziom insuliny u kobiet z PCOS. Zespół policystycznych jajników często znacząco utrudnia poczęcie. Warto wówczas włączyć do terapii preparat na płodność z tym składnikiem, aby unormować pracę organizmu. Inozytol – dzienna dawka w przypadku PCOS najczęściej mieści się w zakresie 2-4 g na dobę.
Inozytol – po jakim czasie działa?
Inozytol – właściwości tego związku sprawiają, że jest on wykorzystywany do wspomagania leczenia różnorodnych schorzeń i zaburzeń. Działanie inozytolu nie pojawia się jednak od razu. Wymagana jest co najmniej 4-tygodniowa suplementacja, aby uzyskać jej korzystne efekty. Inozytol – jaka dawka jest skuteczna? W zależności od wskazania, stosuje się przeważnie od 2 do 4 g inozytolu na dobę. Uważa się, że dawki do 4 g na dzień są bezpieczne w stosowaniu.
Inozytol – skutki uboczne przy zażywaniu rekomendowanych dawek zazwyczaj nie występują, choć istnieją doniesienia o pojawieniu się dolegliwości żołądkowo-jelitowych po jego stosowaniu. Inozytol a karmienie piersią – w okresie laktacji zazwyczaj nie zaleca się przyjmowania inozytolu z uwagi na brak danych dotyczących bezpieczeństwa jego zażywania przez kobiety karmiące. Warto jednak dodać, że mleko matki zawiera znaczne ilości inozytolu.
Inozytol – z czym nie łączyć?
Inozytol a cukrzyca - inozytol należy ostrożnie stosować przy jednoczesnej terapii lekami przeciwcukrzycowymi, ponieważ może on nasilać ich działanie. Inozytol a alkohol – alkohol może ograniczać efektywność suplementacji oraz zwiększać ryzyko pojawienia się działań niepożądanych.
