Magnan - właściwości lecznicze
Mangan uczestniczy w wielu procesach enzymatycznych, które wspierają metabolizm cukrów i tłuszczów. Mangan jest także głównym składnikiem białek, które uczestniczą w procesie usuwania wolnych rodników - odpowiedzialnych za proces starzenia się skóry. Dodatkowo, pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, bierze udział w regulacji gospodarki hormonalnej i w odbudowie kości oraz stawów. Niektóre badania wskazują, że prawidłowy poziom manganu w organizmie wspiera płodność, a jego suplementację zaleca się w okresie przedkoncepcyjnym.
Magnan - na co jest?
Osoby, których dieta jest uboga w orzechy, nasiona i pełnoziarniste produkty mogą sięgnąć po mangan. Zastosowanie preparatów z manganem jest zalecane osobom zmagającym się z chorobą zwyrodnieniową stawów. Dodatkowo, wiele preparatów dla kobiet planujących ciążę zawiera mangan, aby wspomóc gospodarkę hormonalną.
Mangan - na co pomaga w problemach skórnych?
Wiele kosmetyków do twarzy i suplementów diety na piękną skórę zawiera mangan. Pierwiastek wpływa na zmniejszenie ilość wolnych rodników, które odpowiadają za proces starzenia się skóry, powstawanie zmarszczek, cellulitu oraz “plam starczych”. Dodatkowo, suplementację manganem poleca się osobom, które zmagają się z wypadającymi włosami.
