Kurkuma- właściwości lecznicze:
Kurkuma jest źródłem witamin z grupy B, witaminy E, K oraz składników mineralnych. Główne substancje aktywne zawarte w wyciągu z korzenia ostryżu długiego to kurkuminoidy, olejki eteryczne oraz polisacharydy. Dzięki nim kurkuma działa korzystnie na organizm i wykazuje właściwości antyoksydacyjne, neuroprotekcyjne, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe.
Kurkuma- na co pomaga?
Działanie kurkumy jest wykorzystywane w leczeniu i profilaktyce wielu schorzeń. Korzystne działanie kurkumy to m.in.:
- Wpływ na układ pokarmowy- widoczne są pozytywne efekty w leczeniu zapalenia trzustki, niestrawności oraz wrzodów. Pobudza wydzielanie żółci i ma działanie ochronne na komórki wątroby;
- Wspomaganie odchudzania;
- Obniżenie poziomu cukru i cholesterolu;
- Profilaktyka chorób układu nerwowego;
- Wpływ na poprawę pamięci;
- Wsparcie układu odpornościowego;
- Wspomaganie leczenia przewlekłych chorób o charakterze zapalnym.
Kurkuma w tabletkach
Najczęściej kurkuma występuje w postaci kapsułek lub olejków. Kurkumina, zawarta w ekstrakcie z ostryżu długiego, może występować w połączeniu z innymi składnikami z np. piperyną, która zwiększa przyswajalność substancji. Kurkuma to popularny składnik tabletek na trawienie oraz wspomagających funkcjonowanie wątroby.