Środki zawierające tran i kwasy omega-3 dla dzieci
Tran dla niemowlaka i starszego dziecka wzbogaca codzienną dietę w wartościowe składniki odżywcze, których brakuje w spożywanych posiłkach. Dostarcza on do organizmu witaminę A, która wpływa m.in. na prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku. Witamina D, która również obecna jest w tranie pełni wiele prozdrowotnych funkcji. Wspiera odporność, wpływa na pracę mięśni, a także odgrywa kluczową rolę w procesie wchłaniania i wykorzystania wapnia w organizmie. Tran dla dzieci jest również źródłem kwasów omega-3. Związków tych często brakuje nie tylko w diecie maluchów, ale również w posiłkach osób dorosłych.
Kwasy omega dla dzieci są potrzebne do optymalnego kształtowania się i funkcjonowania mózgu oraz całego układu nerwowego. Wpływają też na pracę serca. Kwasy omega-3 to DHA (kwas dokozaheksaenowy), EPA (kwas eikozapentaenowy) i ALA (kwas alfa-linolenowy). Kwasy omega-3 są obecnie podawane również w celu wsparcia procesów poznawczych u najmłodszych.
Tran dla dzieci – jak wybrać?
Wybierając tran dla niemowlaka lub tran dla starszego dziecka warto zwrócić uwagę na to, czy rzeczywiście jest to tran, czy może olej z wątroby rekina. Oba produkty mają bowiem inny skład i właściwości. Tran jest olejem z wątroby ryb pochodzących z rodziny dorszowatych. Istotny jest też zakup takiego preparatu, który będzie dobrze tolerowany przez dziecko. Obecnie dostępny jest wysokiej jakości tran dla dzieci, w którym rybi posmak został znacząco zmniejszony. W zależności od preferencji można nabyć tran dla dzieci o aromacie naturalnym lub owocowym.