Cholesterol jest składnikiem błony komórkowej, z niego wytwarzane są hormony steroidowe, kwasy żółciowe oraz witamina D. To bardzo ważny składnik dla funkcjonowania organizmu, a jednym z jego źródeł jest dieta. Niestety zbyt wysoki cholesterol również bywa niebezpieczny dla zdrowia. Co to jest cholesterol całkowity? Jaki powinien być jego prawidłowy poziom? Co podnosi cholesterol? Co jeść aby obniżyć cholesterol? Na te i inne pytania odpowiedzi znaleźć można w artykule.
