Preparaty z witaminą K dla dorosłych
Witamina K – lek bez recepty z tym związkiem nie jest dostępny. Wszystkie obecne w sprzedaży preparaty z witaminą K mają postać suplementów diety. Ich stosowanie ma więc głównie za zadanie wzbogacenie diety w ten składnik. Witamina K bez recepty jest przyjmowana głównie przez osoby, które chcą zadbać o kości. Liczne preparaty na mocne kości mają w składzie witaminę K w połączeniu z innymi związkami o korzystnym wpływie na proces mineralizacji kości.
Witamina K – produkty z tym składnikiem rekomendowane są głównie osobom dorosłym. O ich przyjmowaniu przez dzieci powinien zadecydować lekarz. Witamina K doustnie może być zalecona, jeśli zachodzi ryzyko jej niewystarczającego wchłaniania z przewodu pokarmowego. Taka sytuacja może mieć miejsce w przebiegu chorób zapalnych jelit, przy których zaburzeniu ulega proces wchłaniania składników odżywczych z pokarmu.
Witamina K – preparaty w postaci tabletek, kapsułek
Preparaty z witaminą K dla dorosłych dostępne są w różnych dawkach. Najczęściej, w zalecanej porcji dziennej znajduje się od 50 do 200 μg witaminy K. Nie zaleca się, aby przyjmować więcej witaminy K niż rekomenduje lekarz lub producent stosowanego suplementu. Zawierające witaminę K preparaty dobrze jest zażywać jednocześnie z posiłkiem bogatym w tłuszcze. Witamina K należy bowiem do związków o dobrej rozpuszczalności w tłuszczach. Stąd też dostępne są preparaty z witaminą K dla dorosłych w postaci miękkich kapsułek, w których obecny jest olej roślinny.
