Mięta właściwości lecznicze
Surowcami leczniczymi są liście mięty, które posiadają wiele cennych substancji. Najważniejszym z nich jest olejek eteryczny, którego głównym składnikiem jest mentol. Wyciągi roślinne pobudzają trawienie poprzez zwiększenie wydzielania soków żołądkowych oraz żółci. Preparaty z miętą również zmniejszają napięcie mięśni gładkich układu pokarmowego, dlatego mogą być stosowane w stanach skurczowych jelit. Ponadto, mięta wykazuje działanie: przeciwbakteryjne, przeciwbólowe i przeciwzapalne, które minimalizują dolegliwości w trakcie przeziębienia i grypy. Innymi korzyściami olejku eterycznego pozyskiwanego z liści mięty są właściwości chłodzące i uspokajające- powszechnie stosowane w aromaterapii oraz w kuracji zatkanego nosa. Preparatów z miętą pieprzową nie zaleca się stosować u dzieci do 6 roku życia i kobiet w ciąży.
Mięta- lekarstwo na schorzenia układu pokarmowego
Płyn doustny oraz krople miętowe to popularne preparaty na niestrawność. Można je stosować w trakcie dokuczliwych dolegliwości, tj. zgagi, nudności oraz w zespole jelita drażliwego. Dodatkowo, preparaty roślinne z miętą mają działanie wiatropędne i przeciwbakteryjne.
Innym środkiem na schorzenia żołądka i jelit to herbatki ziołowe z miętą pieprzową. Jest to naturalny środek na zaparcia i wzdęcia. Kompozycje roślinne ułatwiają trawienie i pobudzają perystaltykę jelit. Napary miętowe wraz innymi ziołami m.in. kminkiem, korzeniem lukrecji, kolendrą siewną, koprem włoskim, rumiankiem wspomagają pracę układu pokarmowego.
Mięta w tabletkach
Suplementy diety w formie tabletek z miętą pieprzową i innymi wyciągami roślinnymi, wspierają działanie przewodu pokarmowego. Dodatkowo, preparaty bez recepty regulują apetyt i metabolizm. Należy jednak pamiętać, że odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to podstawa prawidłowego trawienia oraz utrzymania odpowiedniego poziomu cukrów i tłuszczów w organizmie.