Kozłek – właściwości lecznicze
W medycynie wykorzystuje się kłącze i korzeń kozłka. W surowcach tych znajdują się olejki eteryczne, flawonoidy i najważniejsze – walepotriaty oraz kwas walerianowy i kwas izowalerianowy. To właśnie dzięki nim widać, że uspokajająco działa kozłek.
Substancje czynne determinują dodatkowo działanie przeciwlękowe, obniżające napięcie, przeciwdrgawkowe, a nawet nasenne i poprawiające jakość snu. Dlatego w stanach nadmiernego stresu, problemów ze snem związanych z nerwowością i niepokojem warto sięgać po kozłek. Właściwości lecznicze i korzystny wpływ na układ nerwowy sprawiają, że preparaty z kozłkiem są bardzo popularne. Waleriana, bo tak inaczej nazywany jest kozłek, dostępna jest w formie kropli do picia lub też standaryzowanych tabletek. Stanowi też często niesamodzielny składnik leków i suplementów ale element ziołowej mieszanki działającej kojąco na nerwy. Preparaty uspokajające z kozłkiem nie powodują otępienia i nie wpływają na zdolności poznawcze, spokojnie można siąść za kółkiem po tabletkach z walerianą. Co stanowi duży problem jeśli chodzi o środki uspokajające dostępne na receptę.