Najlepsza luteina na oczu
Luteina jest popularnym składnikiem preparatów na oczy i wzrok. Związek ten posiada właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Chroni komórki oka przed negatywnym wpływem promieniowania słonecznego. Ponadto uważa się, że luteina może wpływać korzystnie na zdolności poznawcze u osób starszych i zmniejszać ryzyko pojawienia się niektórych chorób sercowo-naczyniowych.
Kapsułki i tabletki z luteiną na oczy mają różną zawartość tej substancji. Najczęściej waha się ona od kilku do nawet 40 mg. W badaniach z udziałem luteiny, wykorzystywano zazwyczaj 10-12 mg luteiny. Nie udowodniono, aby przyjmowanie wysokich dawek luteiny przynosiło lepsze efekty zdrowotne.
Luteina – tabletki na oczy
Choć lek z luteiną na oczy nie jest dostępny, można sięgnąć po któryś z suplementów. Dostępne są wysokiej jakości preparaty z luteiną, które uzupełniają codzienną dietę o odpowiednią zawartość tego związku.
Preparaty na oczy z luteiną należy przyjmować regularnie, najczęściej przez dłuższy okres czasu. W suplementach na wzrok, oprócz luteiny często znaleźć można również zeaksantynę. Korzystny jest stosunek ilościowy tych związków 5:1. W preparatach na oczy z luteiną znajdują się też inne substancje o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Luteina w kapsułkach i tabletkach jest zazwyczaj dobrze tolerowana przez pacjentów.
