Bezsenność to powszechny problem, który częściej dotyczy kobiet oraz osób starszych. Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna, która w pierwszej kolejności zalecana jest pacjentom z bezsennością? Jakie leki na bezsenność skutecznie łagodzą zaburzenia snu i poprawiają jakość życia pacjentów?