Witaminy na kości
Witaminy na kości odpowiadają za utrzymanie równowagi w procesie mineralizacji kości. Podstawową witaminą dla mocnych i zdrowych kości jest witamina D. Jest ona niezbędna do wchłaniania wapnia i fosforu w jelitach. Dba o prawidłowe stężenie tych pierwiastków w organizmie, co ma niezwykle istotne znaczenie dla utrzymania kości w dobrym stanie.
Preparaty z witaminą D na kości nie tylko wpływają na odpowiednie wchłanianie wapnia i fosforu z pożywienia, ale także dbają o prawidłowe wykorzystanie tych składników. Witamina D wspomaga zachowanie zdrowych i mocnych kości oraz zębów. Niedobory tej substancji prowadzą do rozwoju krzywicy u dzieci i osteoporozy u dorosłych. Leki z witaminą D chronią przed rozmiękczaniem kości i wzrostem ich kruchości. W efekcie, preparaty witaminowe na kości zapobiegają złamaniom.
Oferowane przez aptekę internetową witaminy na kości obejmują również preparaty z witaminą K. Ona również wspiera utrzymanie zdrowych kości i korzystnie wpływa na proces ich mineralizacji. Wiele suplementów na kości zawiera jednocześnie witaminę K i witaminę D. Umożliwia to podanie obu witamin na kości w jednym preparacie.
Wapń na kości
Wapń jest niezbędny do utrzymania twardych, zdrowych kości. Niedobory wapnia w organizmie wiążą się z niedostateczną jego ilością w kościach. Rośnie ryzyko rozwoju osteoporozy i deformacji kości. Preparaty z wapniem na kości zalecane są szczególnie tym osobom, które nie przyjmują wystarczającej ilości tej substancji z pożywieniem. Mogą one wówczas uzupełniać dietę w wapń i uchronić się przed niedoborami tego pierwiastka.
Leki z wapniem dostępne są w postaci tabletek na kości. Można również stosować wieloskładnikowe preparaty na kości, które w 1 kapsułce zawierają jednocześnie wapń, witaminę D i witaminę K. Zapewniają one kompleksowa zadbanie o zdrowe i mocne kości.
Preparaty na mocne kości przyniosą lepsze rezultaty, jeśli połączymy je z regularną aktywnością fizyczną. Ćwiczenia wzmacniające nie tylko poprawiają kondycję, ale również korzystnie wpływają na stan kości i mięśni.
