Aby oko prawidłowo funkcjonowało niezbędne jest jego odpowiednie nawilżenie. Ze względu na zbyt małą ilość łez lub ich niewłaściwy skład pojawia się problem z nadmierną suchością oka, co wiąże się z dokuczliwymi objawami. Jak skutecznie je łagodzić i jakie krople do suchych oczu wybrać?
1. Krople nawilżające do oczu – kiedy są potrzebne?
2. Krople do suchych oczu – rodzaje
3. Krople do oczu – ważne informacje na temat stosowania
4. Nawilżające krople do oczu dla dzieci
Krople nawilżające do oczu – kiedy są potrzebne?
Zespół suchego oka dotyka nawet 60% polskiego społeczeństwa. Problem dotyczy zmniejszonego wydzielania łez bądź zaburzenia ich składu. Na skutek czego dochodzi do nieprawidłowości w strukturze filmu łzowego (warstwa łez stale przylegająca do powierzchni oka). Składa się on z 3 warstw: lipidowej, mucynowej (śluzowej) i wodnej. Nieprawidłowości dotyczą głównie warstwy wodnej i mają związek z jej nadmiernym parowaniem, bądź niedoborem wynikającym z innych czynników. Suchość oczu może być uwarunkowana również deficytem mucyny, zaburzeniami warstwy lipidowej, zmianami w obrębie spojówki i rogówki, które destabilizują film łzowy i chorobami powiek zakłócającymi stabilność filmu łzowego.
Aby sklasyfikować ciężkość zmian stosuje się 4 stopniową skalę. Im wyższy wynik tym zespół suchego oka jest bardziej zaawansowany i nieleczony może prowadzić do poważnych konsekwencji okulistycznych. Jakie są czynniki ryzyka i przyczyny suchego oka?
- uszkodzenia powierzchni oka oraz stany zapalne,
- zapalenie spojówek – stanowi zarówno przyczynę jak i konsekwencję suchego oka,
- starszy wiek,
- płeć żeńska,
- przemęczenie wzroku związane z długotrwałym wpatrywaniem się, wysilaniem wzroku, dotyczy to zarówno kierowców samochodowych, jak i osób pracujących przed komputerem oraz często oglądających telewizję,
- zaburzenia gospodarki hormonalnej, też te związane z ciążą i karmieniem piersią,
- cukrzyca,
- choroba Parkinsona,
- reumatoidalne zapalenie stawów,
- przebywanie w suchym pomieszczeniu, a także klimatyzowanym,
- przebyte zabiegi okulistyczne,
- niedobór niektórych składników w diecie, np. witaminy A, E, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, karotenoidy,
- stosowanie środków konserwujących w preparatach do oczu,
- noszenie soczewek kontaktowych,
- dym tytoniowy, smog, przebywanie w zapylonym pomieszczeniu (czynniki drażniące),
- niektóre leki, m.in. hormonalne środki antykoncepcyjne, izotretynoina stosowana w leczeniu trądziku, doustne leki przeciwalergiczne.
Jakie objawy najczęściej skłaniają pacjentów do sięgania po krople nawilżające do oczu? Nadmierna suchość oczu wiąże się z dyskomfortem zależnym od stopnia nasilenia choroby. Ponadto pacjentowi dokucza: uczucie piasku pod powiekami, zaczerwienienie oczu, suchość, obecność ciała obcego, podrażnienie, nadmierne łzawienie, zamazane widzenie i wrażliwość na czynniki zewnętrzne (światło, słońce, wiatr).
Chcesz wiedzieć więcej na temat zapalenia spojówek? Przeczytaj artykuł: Przyczyny i objawy zapalenie spojówek.
Krople do suchych oczu – rodzaje
Nawilżające żele i krople do oczu to bardzo liczna grupa preparatów. Ich głównymi aktywnymi składnikami są substancje, które mają za zadanie zatrzymać wodę na powierzchni oka i zadziałać ochronnie. Ważny jest tutaj- fizjologiczny składnik struktur oka- kwas hialuronowy, którego efekt działania utrzymuje się przez długi okres czasu po aplikacji. Dlatego też nawilżające krople do oczu bez recepty bardzo często zawierają go w swoim składzie. Inne substancje na które warto zwrócić uwagę to m.in.:
- pochodne celulozy (np. metyloceluloza) – zwiększają lepkość filmu łzowego i jego przyleganie do powierzchni oka, dodatkowo normalizują jego osmolarność;
- trehaloza – pozwala utrzymać nawilżenie powierzchni oka na dłużej, dodatkowo działa regenerująco; chroni przed podrażnieniami i stresem oksydacyjnym;
- ektoina – stabilizuje warstwę wodną i lipidową filmu łzowego, a co za tym idzie łagodzi podrażnienia, stany zapalne i nawilża oko;
- dekspantenol – łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację powierzchni oka; jest to składnik łączony z substancjami utrzymującymi wodę na powierzchni oka.
Dobre krople nawilżające do oczu często zawierają nie jeden, ale kilka składników. Wszystko po to aby jak najlepiej nawilżyć oko, a dodatkowo załagodzić podrażnienia, jakie powstały na skutek jego nadmiernego wysuszenia i działania czynników zewnętrznych.
Krople do oczu suchych i zmęczonych występują w formie płynnej lub żelowej. Forma bardziej gęsta stanowi uzupełnienie kuracji kiedy objawy związane z suchym okiem są mocno nasilone. Żelowe preparaty dłużej utrzymują się na powierzchni oka, ale mogą powodować chwilowe zaburzenia widzenia i nie należy ich aplikować bezpośrednio na soczewki kontaktowe.
Krople do oczu nawilżające różnią się między sobą również obecnością lub brakiem w składzie substancji konserwujących. Jak pokazują badania nadmierne stosowanie konserwantów bezpośrednio do oka może być czynnikiem wywołującym objawy związane z jego suchością. Dlatego jeśli krople do oczu stosowane są kilka razy na dobę lepiej wybierać te bez konserwantów. Krople do oczu nawilżające bez konserwantów zwykle są nieco droższe, ale ze względu na specjalnie zaprojektowane opakowania mogą być też dłużej stosowane po otwarciu, a co więcej nie będą powodować odczynów alergicznych i działać drażniąco na oko. Tego typu preparaty zwykle nadają się do bezpośredniej aplikacji na soczewki kontaktowe.
Leczenie nadmiernej suchości oka powinno zwalczać również jego przyczynę. Dlatego, aby niwelować alergiczne zapalenie spojówek powinno się wraz z kroplami nawilżającymi stosować również krople do oczu na alergię. W przypadku stanów zapalnych rogówki i spojówki również powinno wdrażać się odpowiednie leczenie. Ważna jest również modyfikacja diety. Warto uzupełnić ją w składniki korzystnie wpływające na narząd wzroku, tj. owoce i warzywa bogate w witaminy A, E i C oraz karotenoidy. W codzienny menu ważne są także kwasy omega – 3 oraz duża ilość wody.

Krople do oczu – ważne informacje na temat stosowania
Krople oczne to dość specyficzny rodzaj preparatu. Aby ich działanie było prawidłowe muszą być właściwie stosowane. Warto więc odpowiedzieć sobie na kilka kluczowych pytań związanych z ich użytkowaniem.
Jak aplikować krople do oczu? Bez względu czy są to krople na suche oko czy jakiekolwiek innej należy delikatnie odchylić głowę, palcem wskazującym odgiąć dolną powiekę i z odległości 1-2 cm wpuścić 1 kroplę do worka spojówkowego. Po aplikacji warto ucisnąć palcem punkt łzowy, który umiejscowiony jest w wewnętrznym kąciku oka. Pozwoli to uniknąć odpłynięciu preparatu do dróg łzowych.
Jak zakraplać oczy kiedy mamy założone soczewki kontaktowe. Technika jest ta sama. Uwagę należy zwrócić czy dany preparat może być aplikowany bezpośrednio na soczewki. Jeśli nie, wcześnie należy je zdjąć. Zastosowanie żelu na suche oczy bądź niektórych środków konserwujących może prowadzić do uszkodzenia soczewek.
Jak długo można stosować krople do oczu po otwarciu? To kolejne pytanie, które nurtuje osoby stosujące tego typu preparaty. Nie ma na nie jednoznaczniej odpowiedzi. Zawsze warto zapoznać się z informacją od producenta umieszczoną w ulotce lub na opakowaniu. Okres ten może wynosić od miesiąca do nawet kilku lub kilkunastu miesięcy w przypadku innych preparatów. Często tańsze krople, zawierające konserwanty mogą być otwarte krócej, niż krople w specjalnie zaprojektowanych opakowaniach, pozbawione dodatków chemicznych.
Jak długo stosować krople do oczu? Nawilżające krople do oczu mogą być stosowane cały czas. Nawet bez konsultacji z lekarzem można po nie sięgać miesiącami. Co innego jeśli mimo regularnego stosowania tego typu preparatów objawy nie ustępują bądź nasilają się. Wtedy wymagana jest kontrola u okulisty.
Nawilżające krople do oczu dla dzieci
Niestety ze względu na zmianę stylu życia zespół suchego oka coraz częściej dotyczy również dzieci. Spędzanie dużej ilości czasu przed ekranem telefonu, komputera i telewizora, zanieczyszczenie powietrza, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach to najczęstsze z czynników, które podobnie jak u osób dorosłych sprzyjają objawom nadmiernej suchości oczu u najmłodszych.
Dlatego jeśli rodzic zauważy u dziecka niepokojące objawy, tj. zbyt częste mruganie, przecieranie oczu oraz trudność w dłuższym skupieniu wzroku przed ekranem lub książką warto skonsultować problem z okulistą. Na podstawie badania lekarz zleca najlepsze krople do oczu dla dziecka.
Jakie krople nawilżające do oczu dla dzieci najczęściej są rekomendowane? Najlepiej sięgać po preparaty bez środków konserwujących, opierające się na prostym składzie, zawierające naturalne substancje. Głównie polecane są krople nawilżające do oczu z hialuronianem sodu. Na rynku dostępne są również krople nawilżające do oczu dla niemowląt. Preparat Luxidropin Baby&Junior pomaga w oczyszczeniu oka oraz działa łagodząco i nawilżająco. Do przemywania oczu u małych dzieci można również zastosować 0,9% roztwór chlorku sodu potocznie zwany solą fizjologiczną w ampułkach.
Nawilżające krople do oczu bardzo szybko przynoszą ukojenie suchym i zmęczonym oczom. Jest to szczególnie ważne ponieważ problem ten dotyczy coraz większej grupy osób. Zastanawiając się jakie krople do suchych oczu najlepiej wybrać należy wziąć pod uwagę ich skład, obecność substancji konserwujących, ważność po otwarciu i cenę. Asortyment jest naprawdę szeroki. Dlatego zamiast męczyć się z uczuciem dyskomfortu po całym dniu przed monitorem lepiej sięgnąć po nawilżające krople na suche oczne bez recepty.
Bibliografia:
- Sendecka M. i inni; Częstość występowania i czynniki ryzyka zespołu suchego oka; Przegl Epidemiol 2004;58:227–33 [dostęp online].
- Misiuk-Hajło M., Jasina G.; Lato, koronawirus i zespół suchego oka – skuteczne metody leczenia; Ophtha Therapy 2020; 7; 2(26):168-172 [dostęp online].
- Zawadzka E.; Formulacja przeciwzapalnych i nawilżających kropli do oczu z zastosowaniem polimeru bioadhezyjnego (metylocelulozy); Farm Pol 2009, 65(10): 685-688 [dostęp online].
- Czajkowki J, Grabowski R.; Ochrona przed niekorzystnym działaniem smogu na oczy; Ophtha Therapy 2019; 6; 1(21):5-8 [dostęp online].
31 characters selected