Elektrolity dla dzieci i dorosłych
Tabletki musujące lub saszetki z elektrolitami są przede wszystkim zalecane w przypadku biegunki i wymiotów. Ma to na celu zapobieganie odwodnieniu organizmu. Z elektrolitów można również korzystać w sytuacjach, kiedy odchodzi do wzmożonej utraty wody i soli mineralnych. Jedną z nich jest intensywne pocenie się w czasie upałów. Wraz z potem tracimy m.in. chlor, sód, magnez i wapń. Z tego względu, wykorzystuje się również elektrolity dla sportowców. Wysoka temperatura i wilgotność powoduje, że zapotrzebowanie organizmu na płyny też jest większe.
Elektrolity zapobiegają niebezpiecznym następstwom odwodnienia, takim jak bóle, zawroty głowy, osłabienie, wzrost częstości skurczów serca czy zaburzenia orientacji. Objawy te początkowo mogą być tak słabo nasilone, że chory ich nie zauważy. Jest to jednak bardzo groźny stan, który bez odpowiedniej interwencji, może prowadzić do rozwoju choroby cieplnej.
Elektrolity mogą być stosowane jako preparaty nawadniające dla niemowlaków, starszych dzieci, a także kobiet w ciąży i karmiących piersią. Elektrolity dla niemowląt odstępne są w wersji bezsmakowej lub smakowej. Wiele elektrolitów, ze względu na zawartość soli, ma dosyć słony posmak. Aby z tego powodu nie rezygnować z przyjmowania elektrolitów, można wybrać taki smak preparatu, który będzie akceptowany przez chorego. Oferowane w aptece internetowej elektrolity mają m.in. smak bananowy, jabłkowy i truskawkowy.
Jak pić elektrolity?
Elektrolity w tabletkach lub saszetkach należy rozpuścić w zalecanej ilości wody. Odpowiednią porcję płynu nawadniającego zaleca się przyjmować po każdym epizodzie biegunki lub wymiotów. Ważne jest, aby pić elektrolity powoli, małymi porcjami. Podawanie elektrolitów u niemowląt może być łatwiejsze z zastosowaniem kroplomierza. U małych dzieci można tez wykorzystać łyżeczkę. Nie należy dodatkowo dosładzać elektrolitów, ponieważ ich specjalny skład wpływa na odpowiednie ciśnienie osmotyczne. Dodatek innych składników może je zaburzyć i wpłynąć niekorzystnie na nawodnienie organizmu.
Elektrolity uzupełniają wodę i składniki mineralne, które organizm traci podczas choroby, wysiłku fizycznego lub upałów. Warto je stosować, aby uchronić się przed groźnymi następstwami ich niedoborów.
