Ze względu na niewłaściwą dietę oraz dużą ilość stresu na co dzień wiele osób cierpi na niedobór magnezu. Jego suplementacja jest bardzo ważna, ponieważ magnez odpowiada za wiele istotnych procesów życiowych. Nie każdy jednak preparat z magnezem pozwoli na uzupełnienie dużych braków tego pierwiastka w organizmie. Jaki magnez wybrać, aby był najlepiej przyswajalny i dobrze spełniał swoją rolę? W artykule znaleźć można wskazówki na co zwrócić uwagę wybierając preparat z magnezem.
